Тем, кто только собирается в зал или, кто уже занимается в зале



✅ Ответы на самые важные вопросы касательно занятий в тренажерном зале👇

🔸 Как выбрать зал?
🔸 Как выбрать тренера?
🔸 Как не переплачивать?
🔸 Как выбрать форму и тд и тп

✅ Свод правил, которые действуют практически во всех залах мира 👇

🔸 Что делать, если тренажер занят?
🔸 Нужно ли убирать за собой или это обязанности персонала?
🔸 Как не стесняться, если все смотрят?
🔸 Правда ли штангу нельзя переступать и тд и тп

🌐 CМОТЕРТЬ
👉 Телеграм канал: https://t.me/kulinar_ii

Пульсовые Зоны: Путь к Эффективным Тренировкам ❤️

💪 Для Кого Это Важно? Если вы фанат силовых тренировок, качаете мышцы и не особо заморачиваетесь кардио-нагрузками — знание п...